​

Sound Healing, Äänimaljarentoutus

su 28.5.2023 klo 17-18.15

​

Ilmoittautuminen tästä tai ajanvarauksesta

20€/kerta, maksu käteisellä tai korttilla

Äänimaljarentoutus eli sointukylpy on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Sointukylpy toimii syvärentoutuksena laskien aivosähkökäyrän toiminnalliselta betatasolta alfatasolle. Sointukylvyssä kuulet äänimaljojen herkkiä ääniä sekä myös muita rentouttamista tukevia soittimia, kuten kongia, koshia ja sadekeppiä. Äänimaljat ovat ihana keino saada keho ja mieli rentoutumaan ja hermosto rauhoittumaan.

Pukeudu lämpimästi Sointukylpyyn ja ota mukaan joogamatto, viltti sekä myös halutessasi tyyny sekä bolsteri. Näin saat tehtyä olosi mukavaksi maatessasi lattialla hoitavia ääniä ja värähtelyjä kuunnellen.

Huomio, että Sointukylpyä ei suositella, jos sinulla on vakava sydänsairaus tai syöpähoidot meneillään mutta voit tulla raskaana. Sound Healing ohjaajana Hanne

​

​

​